バランスボール

仕事場の椅子を
バランスボールにしてみました。


座ると沈んでしまうのを考えていなくて、
ひとまわり小さいサイズのものを買ってしまいました。
なので、ちょっと高さが足りませんが
高さを出そうとして自然と背筋が伸びる（ような気がする）ので
結果オーライかな？

腰痛にいいと聞いたので導入してみました。
安定しなくて落ち着かないんじゃないかな？と思いましたが
案外安定してて大丈夫そうです。
しばらくはこれでいってみようと思います。

時々ぼよぼよとバウンドさせて楽しんでいます。

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